Chúng có thể được tìm thấy ở Châu Âu, Bắc Phi, Úc, Cộng hòa Síp, Nga thuộc châu Âu, Caucasus, Siberia, vùng liên bang Viễn Đông, Belarus, Ukraine, Moldova, Transcaucasia, Kazakhstan, Trung Á, Tây Á, Trung Đông, Afghanistan, Mông Cổ, Trung Quốc, Hàn Quốc, Triều Tiên, Pakistan, Nepal, Bắc Ấn Độ, Nhật Bản, Sri Lanka và Đông Nam Á. Bọ rùa 7 đốm cũng có ở Nam Mĩ (loài này đã được giới thiệu đến đây) và vùng châu Phi nhiệt đới.

Lần đầu tiên loài này được giới thiệu đến nước Mĩ thành công là vào năm 1973 (sau nhiều lần thất bại). Từ đó, bọ rùa 7 đốm đã lan rộng đến các bang Niu Oóc, Connecticut, Oklahoma, Delaware và Goergia.